House of Balance

Sydämellisesti tervetuloa sivuillemme!

Tavoitteenamme on auttaa asiakasta pääsemään kohti kokonaisvaltaista tasapainoa.

Kehomielen erilaiset epätasapainotilat haastavat hyvinvointiamme. Pitkittyessään stressi, haitalliset uskomukset, ylivirittyneisyys, jatkuva kiire sekä yleinen kuormittuneisuus voi johtaa erilaisiin kehon ja mielen sairauksiin. Saavuttamalla tasapainon, saavutamme myös paremman yhteyden autenttiseen itseemme. Autenttinen itse ohjautuu sisältäkäsin ja sisältäkäsin ohjautuessamme tiedämme intuitiivisesti mitkä asiat elämässämme tuovat meille hyvinvointia. Hyvinvoinnin tilasta elämä näyttäytyy mielekkäämpänä tuodessaan mukanaan merkityksen ja juuri merkityksellinen elämä on kaiken ydin.

tasapaino – autenttisuus – hyvinvointi – merkitys

Kuljemme rinnalla silloin kun sitä tarvitset, koska sinä olet tärkeä.

Lue lisää

Perhevalmennus

Perhevalmennus eli family coaching on matalan kynnyksen perhepalvelu joka perustuu varhaiseen puuttumiseen ja ongelmien kasautumisen ennaltaehkäisyyn. Perhevalmennus on tarkoitettu palveluksi koko perheelle tilanteessa, jossa perhedynamiikassa ja arjen hallinnassa on haasteita.

Lue lisää

Parisuhdevalmennus

Uuden ajan parisuhdevalmennus on nyt täällä! On aika katsoa syvemmälle, opetella kuulemaan oman sydämen ääni ja tutustumaan autenttiseen itseen. Aito kohtaaminen, toisen näkeminen ja kuuleminen ovat tärkeimpiä toimivan ja tasapainoisen parisuhteen elementeistä.

Lue lisää

Yksilövalmennus

Yksilövalmennuksessa tarkastellaan asiakkaan tilannetta kokonaisvaltaisesti. Oletko oman elämäsi käännekohdassa, uuden haastavan tilanteen edessä tai ehkä tarvitset tukea ja ohjausta omien käyttäytymismallien tarkasteluun? Tunnetyöskentely sekä omien vahvuuksien uudelleen löytäminen avaa tien tasapainoiseen olemisen tilaan.

Lue lisää

Terapiakoira Onnin blogi

House Of Balance

Hieronnat, fysikaaliset hoidot ja valmennukset

Olemme Riikka ja Ilari. Yhteinen unelmamme on tarjota asiakkaillemme korkealaatuisia, asiakaslähtöisiä ja sydäntietoisia palveluja. Laajaan tarjontaamme kuuluu hieronta-, hyvinvointi- ja valmennuspalveluja sekä kursseja ja koulutuksia. Meille on tärkeää tarjota asiakkaillemme tila jossa pysähtyä ja rauhoittua kiireisen elämän keskellä. Luomamme tunnelma syntyy energioista joita työhuoneemme kantaa. Olemme tietoisia energioiden vaikutuksesta ihmisen hyvinvointiin ja pidämmekin tilamme puhtaana …

Lue lisää
House Of Balance

”Tietoisilla tunteilla, ajatuksilla ja sanoilla luomme tietoista huomista.”

Ajatuksemme ja tunteemme eivät vaikuta vain kehoomme, vaan ohjaavat myös todellisuuttamme. Tässä piilee suuri mahdollisuus muuttaa omaa elämää haluttuun suuntaan. Ohjaamalla ajatuksemme iloa, onnellisuutta ja kiitollisuutta kohti voimme saada sellaisia asioita elämäämme, jotka eivät pelkällä tahdonvoimalla avaudu. Tahtoa tarvitaan toki myös, se toimii polttoaineena kohti tavoitteitamme. Tullessamme tietoiseksi mielemme voimasta voimme eri menetelmien avulla saavuttaa …

Lue lisää
Ajankohtaista

Tervetuloa!

House of Balancen valmennukset tehdään joko asiakkaan kotona tai työhuoneellani osoitteessa Ruusulankatu 20 Töölö.  Tiedäthän, että tarjoan ilmaista valmennusta vähävaraisille perheille. Nämä valmennukset tapahtuvat työhuoneellani. Jos sinun perheesi tarvitsee nyt tukea ja apua muuttuneeseen arjen tilanteeseen ja vanhempien tai lasten jaksamiseen, niin laitathan minulle viestiä osoitteeseen riikka@houseofbalance.fi. Yhdessä me selviämme, sinä et ole yksin!

Lue lisää
Katso lisää